A cor pode influenciar o seu sono!

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A cor pode influenciar o seu sono!

O que vem a sua cabeça na hora de decorar o quarto? Quais as sensações que você tem? Sabia que as cores podem afetar seu humor, disposição e até a qualidade do sono? As vezes estamos em um ambiente que nos afeta e muitas vezes nós nem percebemos o porquê.

Não importa se você dorme 6 ou 8 horas por noite, o seu quarto deve lhe proporcionar o máximo de descanso e conforto nesse período, e ele deve ser bem pensado e estruturado, pois pode interferir diretamente no sono. E somente com uma boa noite de sono é que o corpo fica disposto e descansado para começar tudo de novo! Então, para você que está planejando fazer aquela reforma no quarto e trocar a cor das paredes, a Tinbol Tintas preparou esse blog para te ajuda na hora de optar pela melhor cor.

As cores que nos rodeiam têm uma grande influência sobre o nosso estado de espírito e as melhores noites de sono são conseguidas em quartos pintados com cores calmas, como amarelo, azul ou verde. Pessoas que dormem em quartos azuis tendem a acordar se sentindo mais descansados e com pensamentos positivos. Isso porque a cor potencialmente pode ajudar a desacelerar os batimentos cardíacos e a reduzir a pressão arterial ao longo da noite.

Confira abaixo algumas opções para pintar as paredes do seu quarto:

  • Azul: a cor azul transmite calma e é relaxante tanto para a mente quanto para o corpo. Quando alguém está com problemas para dormir, é indicado pintar as paredes de azul
  • Verde: o verde é uma cor que remete equilíbrio e paz. Além de transmitir serenidade e harmonização da mente.
  • Branco: representa tranquilidade e paz, é uma cor neutra e harmoniza com qualquer tipo de decoração.
  • Lilás: essa cor é associada à espiritualidade e à intuição, mistura a calma do azul com o calor e a paixão do vermelho, sendo assim uma ótima opção para seu quarto.
  • Rosa: traz delicadeza, romantismo, feminilidade e bom humor.

 

Que tal passar na Tinbol Tintas e garantir uma cor nova para o seu quarto? E de quebra, ainda ganhará uma ótima noite de sono!